Desabafo...
Eu li num livro de Psicologia chamado 'Inteligência Emocional' (Daniel Goleman), que para ajudar a aliviar os nossos sentimentos, podemos escrever durante de 15 a 20 minutos por dia, como forma de nos aliviarmos.
Mas eu acho que quando me sinto perturbada emocionalmente, não importa o tempo, eu preciso colocar para fora de alguma forma o que estou sentindo.
E eu detesto achar que estou atrapalhando, então tenho vergonha/medo de alugar alguém para ficar ouvindo meus "problemas", mas também acho tão vazio escrever por escrever, sem alguém para demonstrar que te entende, que demonstre empatia pelas suas angustias...
Então decidi voltar a escrever aqui, pois ao menos fica a esperança de alguém ler e sentir algum tipo de empatia por mim.
Assim me sinto mais confortada, mas mesmo assim ainda sozinha.
Mas eu acho que quando me sinto perturbada emocionalmente, não importa o tempo, eu preciso colocar para fora de alguma forma o que estou sentindo.
E eu detesto achar que estou atrapalhando, então tenho vergonha/medo de alugar alguém para ficar ouvindo meus "problemas", mas também acho tão vazio escrever por escrever, sem alguém para demonstrar que te entende, que demonstre empatia pelas suas angustias...
Então decidi voltar a escrever aqui, pois ao menos fica a esperança de alguém ler e sentir algum tipo de empatia por mim.
Assim me sinto mais confortada, mas mesmo assim ainda sozinha.
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